خواص و فواید انگور

خواص و فواید انگور

انگور یکی از میوه های شیرین و بسیار مقوی در میان میوه های دیگر است که دارای رنگ و اندازه های مختلفی است.این میوه در روی درختی است رونده که به دور خودش می پیچد و بالا می رود. این درخت بیش از آب نیاز به تکیه گاه دارد تا بتواند به رشد خودش ادامه دهد.انگور یکی از قدیمی ترین میراث های کهن است که خواص بسیاری برای سلامتی و رفع بسیار بیماریها دارد.

فواید انگور:

• اخلاط بدن را متعادل می کند .
• بسیار مقوی و مغذی است .
• تصفیه کننده خون است.
•  تمیز کردن سینه و ریه.
•  برطرف کننده یبوست.
• درمان ورم معده و روده.
•  موثر در درمان سل ریوی و سیاه سرفه.
• استفاده در درمان اسهال خونی.
• مفید برای بیماران مبتلا به نقرسع.
• آنهایی که معده ضعیف دارند باید انگور را بدون پوست بخورند زیرا پوست آن دیر هضم است و موجب دل درد ، نفخ و عوارض دیگر می گردد .
• بهترین میوه برای کسانی است که می خواهند لاغر شوند و بدن خود را از ساید اوریک ، سنگ های صفراوی و مسمومیت های مزمن (مسمومیت از سرب یا جیوه ) پاک کنند .
• اینگونه اشخاص باید در هر هفته بمدت 2 روز فقط آب انگور بخورند و رژیم آب انگور بگیرند بدین ترتیب که هر دو ساعت یکبار آب انگور تازه را گرفته و بنوشند . مقدر مصرف روزانه تقریبا 2 کیلو گرم است و در این دو روز نباید غذای دیگری مصرف کنند فقط می توانند آب بنوشند .

فواید آب انگور

فوای آب انگور:

• فلاوونوئید موجود در آب انگور سطح کلسترول LDL (کلسترول خوب) را در بدن بالا می برد و به همین ترتیب از ایجاد انسداد در شریان ها جلوگیری کرده و قلب سالم می ماند.
•   ریزوراتول موجود در آب انگور ار تشکیل تومور در بدن جلوگیری می کند و به همین روش از بروز سرطان جلوگیری می کند. آب انگور بنفش از سرطان سینهپیشگیری می کند.
• با نوشیدن آب انگور، سطح اکسید نیتریک در بدن بالا می رود که ایجاد لخته در رگ های خونی را کاهش می دهد. این مسئله احتمال بروز بیماری و حمله قلبیرا کاهش می دهد.
• نوشیدن روزانه آب انگور به پایین نگه داشتن فشارخون کمک می کند.
• آب انگور خواص ضدپیری دارد و به پایین نگه داشتن وزن نیز کمک می کند.
• آنتی اکسیدان های موحود در آب انگور، سلول های تخریب شده را ترمیم کرده و همچنین از تخریب بیشتر آنها جلوگیری می کند.
• فردی که به صورت روزانه آب انگور می نوشد، دچار سرفه و ترش کردن معده نمی شود.
• نوشیدن آب انگور در صبح بدون شکر به درمان میگرن کمک می کند.
• آب انگور اختلالات خونی را درمان کرده و برای پاکسازی خون فوق العاده است و سموم مضر را از بدن بیرون می برد.
• آب انگور مشکل یبوست را نیز درمان می کند و یک ملین خوب به شمار می رود.
• آب انگور قرمز خواص ضدویروسی و ضدباکتریایی قوی دارد، به همین علت از فرد در مقابل بسیاری عفونت ها محافظت می کند.
• آب انگور بخاطر ارزش درمانی بالایی که دارد، در درمان آسم بسیار مفید شناخته شده است.
• آنتی اکسیدان های موجود در آب انگور می تواند از پیر شدن و بیماری های مرتبط با آن مثل آلزایمر جلوگیری کند.
• آب انگور بنفش به مقابله با تصلب شریان کمک می کند.
• آنتی اکسیدان های موجود در آب انگور سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند.
• نکته:اگر دچار کم خونی هستید (آهن خون تان کم است)، از نوشیدن آب انگور تیره و غلیظ خودداری کنید. آب انگور تیره حاوی موادشیمیایی است که می تواند سطح آهن بدن را کاهش دهد.
• برای تقویت و طراوت پوست و همچنین روشن کردن رنگ پوست ، آب انگور تازه را با یک تکه پنبه بصورت بمالید و پس از ده دقیقه با آب نیمگرم محتوی کمی جوش شیرین بشوئید.